Non sopporti flessioni, squat e burpees? Ecco come goderti davvero i tuoi esercizi più odiati
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Come gli esercizi di fitness che odi di più possono trasformarsi nei tuoi preferiti
Dal ponte per attivare i glutei al plank inclinato per rinforzare il core: strategie semplici ma efficaci per affrontare gli esercizi più temuti e trasformarli in alleati del proprio benessere fisicoMarco Trabucchi (GQ Italia)
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Instalación de Traccar en Debian 12
Traccar es una plataforma libre para rastreo GPS en tiempo real, compatible con miles de dispositivos y con app propia, API y alertas personalizables.Don T3rr0rZ0n3 (_ voidNull)
Gerrit Hiemstra op BlueSky: Vandaag in de @nrc_nl op de voorpagina van Mark Boumans (VVD), voorzitter van de Commissie Asielzaken van de VNG en burgemeester van Doetinchem. Veelzeggend 👇
Ik ben het met Boumans eens. Den Haag maakt meer kapot dan ons lief is. Als ze eens zouden stoppen met liegen en haat verspreiden, dan zou dat al veel schelen. Helaas voor de media die leeft van hun haat en leugens verspreiden.
Un #bando europeo con una dotazione finanziaria di 60 milioni di euro per rendere le città più smart,sostenibili e inclusive: ecco di cosa si tratta e quali sono i requisiti per partecipare #greenplanner #Europa #finanziamenti #mobilitàsostenibile
greenplanner.it/2025/07/08/ban…
60 milioni da Bruxelles per trasformare le città
Un bando europeo con una dotazione finanziaria di 60 milioni di euro per rendere le città più smart, sostenibili e inclusive: ecco cos'èIda Ciaralli (Edizioni Green Planner)
Assemblea pubblica di fronte alla scuola Balzani
Insieme ad una mamma del Comitato dei genitori dell'IC Salacone parliamo dell'assemblea pubblica di oggi alle ore 18 di fronte al plesso Balzani, coinvolto nell'eplosione avvenuta venerdì scorso a via dei gordiani.Radiondarossa
@classicalmusic
Franz Schubert: Fantasie f-Moll, D 940;
Alexander von Zemlinsky: Streichquintett d-Moll;
Erich Wolfgang Korngold: Klaviertrio D-Dur, op. 1
Diana Ketler, Klavier;
Aylen Pritchin, Mi-Sa Yang, Violine;
Razvan Popovici, Natascha Tchich, Viola;
Justus Grimm, Valentin Radutiu, Violoncello
br.de/radio/live/br-klassik/pr…
BR-KLASSIK | Chiemgauer Musikfrühling
Diana Ketler, Klavier; Aylen Pritchin, Mi-Sa Yang, Violine; Razvan Popovici, Natascha Tchich, Viola; Justus Grimm, Valentin Radutiu, Violoncello Franz Schubert: Fantasie f-Moll, D 940; Alexander von Zemlinsky: Streichquintett d-Moll; Erich Wolfgang K…www.br.de
I video provenienti dalla Striscia e verificati da Le Monde mostrano i militari aprire il fuoco sui palestinesi che cercano di raggiungere un centro di distribuzione degli aiuti alimentari.
Le immagini dell’esercito isra...
Le immagini dell’esercito israeliano che spara sui civili a Gaza
I video provenienti dalla Striscia e verificati da Le Monde mostrano i militari aprire il fuoco sui palestinesi che cercano di raggiungere un centro di distribuzione degli aiuti alimentari. LeggiRedazione (Internazionale)
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Prefetto Marsiglia, 'le fiamme si attenuano, nessuna vittima' - Europa - Ansa.it
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Prefetto Marsiglia, 'le fiamme si attenuano, nessuna vittima' - Europa - Ansa.it
L'incendio che ha colpito i quartieri settentrionali della città francese di Marsiglia "sta nettamente attenuandosi". Lo ha annunciato oggi il prefetto Georges-François Leclerc. (ANSA)Agenzia ANSA
Il chatbot di Elon Musk è diventato nazista per un po' - Il Post
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Il chatbot di Elon Musk è diventato nazista per un po’
Dopo un aggiornamento per renderlo più politicamente scorretto Grok ha iniziato a inneggiare a Hitler e all'OlocaustoIl Post
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Cina, 'è l'Ue che dovrebbe riequilibrare la sua mentalità' - Asia - Ansa.it
https://www.ansa.it/sito/notizie/mondo/asia/2025/07/09/cina-e-lue-che-dovrebbe-riequilibrare-la-sua-mentalita_3e4466a7-9a2c-47c1-b5b1-c64c7e431283.html?utm_source=flipboard&utm_medium=activitypub
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Cina, 'è l'Ue che dovrebbe riequilibrare la sua mentalità' - Asia - Ansa.it
L'Ue deve riequilibrare la sua "mentalità", non i suoi rapporti economici con la Cina, in vista del summit del 24 luglio di Pechino. (ANSA)Agenzia ANSA
È morto il giornalista Alberto Stabile, per molti anni corrispondente dall'estero di Repubblica - Il Post
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Merz, 'controlli alle frontiere necessari ma misura transitoria' - Europa - Ansa.it
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Merz, 'controlli alle frontiere necessari ma misura transitoria' - Europa - Ansa.it
I controlli alle frontiere della Germania continueranno ad essere necessari "ma sono una misura transitoria". Lo ha affermato il cancelliere tedesco Friedrich Merz, parlando al Bundestag. (ANSA)Agenzia ANSA
3. Club Sloga, gennaio 1995 - Il Post
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Ep. 1003 – Almeno una donna e le altre storie di oggi - Il Post
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È stata aperta un'indagine per omicidio colposo per la morte di una persona nel crollo del soffitto di un ristorante a Terracina - Il Post
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Fare il medico a Gaza, con Giorgio Monti - Il Post
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Ondata di caldo in Giappone, oltre 10mila persone ricoverate - Asia - Ansa.it
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Ondata di caldo in Giappone, oltre 10mila persone ricoverate - Asia - Ansa.it
Sono state oltre 10.000 in Giappone le persone ricoverate in ospedale per colpi di calore la scorsa settimana, a causa dell'aumento delle temperature in tutto il Paese. (ANSA)Agenzia ANSA
Mercoledì 9 luglio - Il Post
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Media, 'Lavrov visiterà la Corea del Nord nel weekend' - Asia - Ansa.it
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Media, 'Lavrov visiterà la Corea del Nord nel weekend' - Asia - Ansa.it
Il ministro degli Esteri russo Sergei Lavrov visiterà la Corea del Nord questo fine settimana, un Paese che fornisce assistenza militare alla Russia. Lo ha annunciato oggi l'agenzia di stampa statale nordcoreana Kcna. (ANSA)Agenzia ANSA
Sanchez, 'ho pensato di dimettermi ma non mi arrendo' - Europa - Ansa.it
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Sanchez, 'ho pensato di dimettermi ma non mi arrendo' - Europa - Ansa.it
"Ho valutato la possibilità di dimettermi e convocare elezioni, nelle prime fasi di questa crisi mi sembrava la soluzione più semplice. (ANSA)Agenzia ANSA
Pechino, 'accuse di Berlino su uso laser incoerenti coi fatti' - Asia - Ansa.it
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Pechino, 'accuse di Berlino su uso laser incoerenti coi fatti' - Asia - Ansa.it
La Cina respinge le accuse della Germania secondo cui una nave dell'Esercito popolare di liberazione avrebbe puntato un laser contro un aereo tedesco di ricognizione sul mar Rosso, definendo la vicenda "completamente incoerente con i fatti". (ANSA)Agenzia ANSA
Kiev, Mosca ha lanciato il più grande attacco da inizio guerra - Europa - Ansa.it
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Kiev, Mosca ha lanciato il più grande attacco da inizio guerra - Europa - Ansa.it
L'Ucraina ha reso noto che la notte scorsa la Russia ha lanciato il più grande attacco di droni e missili dall'inizio della guerra prendendo di mira principalmente la parte occidentale del Paese. (ANSA)Agenzia ANSA
Ocalan, 'il disarmo del Pkk avverrà rapidamente' - Europa - Ansa.it
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Ocalan, 'il disarmo del Pkk avverrà rapidamente' - Europa - Ansa.it
Abdullah Ocalan, il leader del Partito dei lavoratori del Kurdistan (Pkk) imprigionato dal 1999, ha affermato che verrà messo in pratica "rapidamente" il disarmo del gruppo curdo, ritenuto terrorista da Ankara e sciolto per ordine dello stesso Ocalan…Agenzia ANSA
Von der Leyen, 'fermi con gli Usa, ma puntiamo all'intesa' - Europa - Ansa.it
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Von der Leyen, 'fermi con gli Usa, ma puntiamo all'intesa' - Europa - Ansa.it
"Da febbraio, gli Stati Uniti hanno imposto dazi sul 70% del commercio totale con l'Ue. La portata è senza precedenti. La nostra linea è stata chiara: saremo fermi. Ma preferiamo una soluzione negoziata. (ANSA)Agenzia ANSA
...what kind of pine nuts are you eating? the ones i've eaten are just seeds, not made of wood. i wouldn't want bark or wood chips in a salad, would you?
the plane is a classic example of survivor bias: only the planes that didn't get shot in critical areas returned, but at first the response was to add armor to the places that got shot the most, which is the wrong action since clearly if they got shot that much it didn't really matter for the survival of the plane.
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Kuolema, op.44 - "Valse triste" + Blumine
Gustav Mahler, Jean Sibelius
Phantasie concertante, op.48
Dora Pejacevic
Martina Filjak (piano),
Johannes Leertouwer (Dirigent),
Wonderfeel Festival Orchestra
npoklassiek.nl/concerten/179a0…
Wonderfeel Festival Orchestra & Martina Filjak
Nieuw begin, dubbel feestEen nieuw thuis, een vertrouwd geluid: het openingsconcert viert niet alleen de eerste editie op Landgoed Groeneveld, maar óók het tienjarig bestaan van het Wonderfeel Festival Orchestra.NPO Klassiek
La Turchia blocca Grok, l'Intelligenza artificiale di Musk su X - Europa - Ansa.it
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La Turchia blocca Grok, l'Intelligenza artificiale di Musk su X - Europa - Ansa.it
La procura di Ankara ha ordinato il blocco di Grok, l'intelligenza artificiale integrata a X di Elon Musk, dopo che la chatbot ha prodotto contenuti ritenuti riguardanti il presidente Recep Tayyip Erdogan ritenuti offensivi e visualizzati da oltre 2 …Agenzia ANSA
Ft, da accordo con Trump dazi all'Ue più alti rispetto a Gb - Europa - Ansa.it
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Ft, da accordo con Trump dazi all'Ue più alti rispetto a Gb - Europa - Ansa.it
L'accordo sul commercio con il presidente americano Donald Trump lascerà l'Unione europea con dazi più elevati rispetto a quelli concordati dagli Stati Uniti con la Gran Bretagna. (ANSA)Agenzia ANSA
Protezione civile Gaza, 'almeno 20 morti per due raid' - Medio Oriente - Ansa.it
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Protezione civile Gaza, 'almeno 20 morti per due raid' - Medio Oriente - Ansa.it
La protezione civile di Gaza ha annunciato oggi che 20 persone, tra cui almeno sei bambini, sono state uccise in due attacchi aerei israeliani avvenuti durante la notte nel territorio palestinese. (ANSA)Agenzia ANSA
Von der Leyen: “Sui dazi saremo fermi con gli Stati Uniti, ma puntiamo all’intesa”
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Pubblicato su Economia - La Repubblica @economia-la-repubblica-repubblica
Von der Leyen: “Sui dazi saremo fermi con gli Stati Uniti, ma puntiamo all’intesa”
Dalle parole della numero uno della Commissione emerge la necessità di concludere i negoziati difendendo gli interessi dell’Unione da un partner commerciale di…a cura della redazione Economia (la Repubblica)
Why don't modern desktops have a clipboard viewer? One that supports all clipboard data types?
Macintosh System 1.0 had this (pictured).
'Tis the sad truth. People who don't have problems don't see a need to solve them.
Those who see a need to solve them don't usually have the capacity to do anything about them.
Round and round we go...
I'm pretty chuffed that I managed to recreate the title font effect from the leader of TROS Wondere Wereld in Blender (and even managed to animate it).
Even though I did a short stint as sysadmin at the Blender institute way back, and appeared in one of the Blender movies as an extra, I'm by no means well versed in Blender and I regard those who are very high. But with a bit of experimentation, I managed to create this.
#blender #blender3d #b3d #WondereWereld
The original: video.chasmcity.net/w/ndR3MaZW…
Spanish police reveal Jota was driving above speed limit when he crashed
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Spanish police reveal Jota was driving above speed limit when he crashed | Africanews
Spanish police believe Liverpool player Diogo Jota was driving over the speed limit when he and his brother died in a car crash last week.Africanews
Catholics in eastern Congo honor beatified anti-corruption martyr
https://www.africanews.com/2025/07/09/catholics-in-eastern-congo-honor-beatified-anti-corruption-martyr/?utm_source=flipboard&utm_medium=activitypub
Posted into Africanews @africanews-euronews
Catholics in eastern Congo honor beatified anti-corruption martyr | Africanews
Pope Francis recognized Floribert Bwana Kositi, a customs officer killed in 2007 for refusing a bribe, as a martyr of the faith late last year, setting him on the path to beatification and to possibly becoming Congo’s first saintAfricanews
No posarem publicitat pero si que volem guanyar diners.
En fi, un altre projecte que comença a fer pudor. mastodon.social/@dansup/114817…
Pixelfed will never introduce ads. Ever.Multiple acquisition offers this year? All declined. Another one last week? Also declined.
I built Pixelfed for the people, not shareholders.
That's why we're exploring Web Monetization - direct creator payments with zero privacy compromise.
I won't sell out now, or ever.
I love you too much, and am forever grateful for you helping me come out and become the dev I always dreamed of ❤️
🎮 Preparatevi a salpare nuovamente! Rumors indicano che il remake di Assassin's Creed Black Flag potrebbe essere all'orizzonte. #AssassinsCreed #Remake⚔️
🔗 tomshw.it/videogioco/assassins…
Assassin's Creed Black Flag Remake starebbe davvero per arrivare
Ubisoft aggiorna la pagina Steam di Assassin's Creed Black Flag con miglioramenti non reali, alimentando le speculazioni su un possibile remake in sviluppo.Andrea Riviera (Tom's Hardware)
Altbot
in reply to Flip_Switch 🇳🇱🇵🇸 • • •The image shows a close-up of a printed text on a textured, light-colored paper. The text is in Dutch and is enclosed in quotation marks. The text reads: "Absurd dat je in een land als Nederland moet zeggen dat je de veiligheid van veertien pubermeiden niet kunt garanderen." The font is a standard serif type, and the text is aligned to the left. The background is a plain, off-white color, and the text is in black, creating a high contrast. The image focuses on the text, with no other objects or background elements visible.
―
The image shows a close-up of a printed text in a newspaper. The text is in Dutch and is enclosed in quotation marks, indicating it is a quote. The quote reads: "Als de politiek zich eens een jaar niet zou bemoeien met asiel en migratie, dan kun je de hele keten prima organiseren." The text is printed in black on a light gray background, typical of newspaper print. The font is a standard serif type, and the text is aligned to the left. The image is slightly out of focus, making the text appear blurry. The quote is presented in a straightforward manner, without any additional graphics or images.
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